Am 22.07.2025 findet mein Workshop „Raus aus dem Kopf – Rein ins Vertrauen“ statt. Hier lernst du, wie du Overthinking löst und wieder in deine innere Klarheit findest!
Am 22.07.2025 findet mein Workshop „Raus aus dem Kopf – Rein ins Vertrauen“ statt. Hier lernst du, wie du Overthinking löst und wieder in deine innere Klarheit findest!
Im 1:1 Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu deiner inneren Freiheit. Raus aus alten Mustern, Zweifeln und Abhängigkeiten, hin zu einem selbstbestimmten Leben sowie tiefen, echten Verbindungen (zu dir selbst und zu anderen).
Im 1:1 Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu deiner inneren Freiheit. Raus aus alten Mustern, Zweifeln und Abhängigkeiten, hin zu einem selbstbestimmten Leben sowie tiefen, echten Verbindungen (zu dir selbst und zu anderen).
Du bekommst Antworten auf Fragen wie:
Im Coaching kannst du alte Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Trigger-Themen auflösen. Du verbindest dich mit der Kraft und deinem Potenzial, was sowieso schon in dir steckt. Außerdem ist es ein vertrauensvoller Raum, wo alles da sein darf, du nicht alleine bist und du als Mensch wirklich gesehen und verstanden wirst.
Coaching ist wie ein Fitnessstudio für deinen Kopf. Eine Investition in deine mentale Gesundheit.
Schritt 01
Bevor du ein Coaching Paket buchst, lernen wir uns bei einem kurzen Gespräch erst einmal etwas kennen. Du buchst im ersten Schritt also zunächst deinen Kennenlerncall.
Wenn du nur eine Einzelsession machen möchtest, ist es dir überlassen, ob du davor ein Kennenlerngespräch möchtest oder nicht. Du kannst diese hier auch gleich direkt verbindlich buchen.
Wenn du aber jetzt schon weißt, dass du vielleicht auch mehrere Einzelsessions buchen wirst, dann empfehle ich zuerst ein Kennenlerncall zu machen.
Schritt 02
Das Kennenlerngespräch wird ca. 20-30 Minuten dauern. Hier kannst Du für dich schauen, ob ich als Coach für dich passe, denn das wichtigste ist, dass du dich wohl und gut aufgehoben fühlst.
Außerdem besprechen wir dein Coachingthema und -ziel und klären natürlich all deine Fragen.
Schritt 03
Wenn du dich anschließend für eine Zusammenarbeit entscheidest, beginnt deine Coachingreise!
Grundsätzlich hast Du die Wahl, ob Du in Einzelsessions buchen möchtest (hiervon kannst Du beliebig viele machen) oder ob du ein Paket nimmst. Bei den Paketen ist der Preis pro Session günstiger.
100€
350€
500€
650€
Weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass eine flexiblere Zeitgestaltung der Sessions sehr sinnvoll ist. Manchmal sind wir schon nach z.B. 80 Minuten fertig und es bringt dann überhaupt nichts, auf Krampf etwas neues anzufangen, nur um die 90 Minuten voll zu bekommen. Auf der anderen Seite brauchen wir dafür wann anders mal 10 Minuten mehr und überziehen die Session. So gleicht sich das immer aus. Ich tracke die Zeit aber natürlich mit, so dass du insgesamt innerhalb deines Pakets auf deine Kosten kommst.
Nein, du brauchst keinerlei Vorerfahrung mit Coaching. Du solltest nur wirklich die Bereitschaft mitbringen, an deinen Themen zu arbeiten. Das Coaching kann nur erfolgreich sein, wenn du auch mitmachst, ins Handeln kommst und Dinge umsetzt.
Es ist für selbstverständlich und eine absolute Grundlage meiner Arbeit, verschwiegen zu sein. Ich schütze die Privatsphäre meiner Klientinnen und Klienten und gebe keine vertraulichen Informationen weiter.
Dies und vieles weiteres kannst Du auch nochmal genauer im Ethik-Kodex nachlesen, nach dem ich mich richte.
Das Kennenlerngespräch dient dazu, dass wir beide schon mal einen ersten Eindruck von einander bekommen. Du kannst mich und meine Arbeit etwas genauer kennenlernen und schauen, ob es passt und du dich wohl fühlst. Außerdem überprüfen wir, ob du und dein Thema überhaupt für das Coaching geeignet sind. Dafür bekommst du im Vorfeld auch schon einen Fragebogen zugeschickt, den wir dann beim Kennenlerngespräch besprechen. Natürlich klären wir auch alle Rahmenbedingungen ab und du kannst all deine Fragen stellen. Das Ganze findet über Zoom statt und dauert so ca. 20-30 Minuten.
Das Gespräch verpflichtet dich nicht dazu, anschließend ein Coaching-Paket zu buchen!
Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie! Meine Arbeit bietet keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung. Coaching ist auch keine Psychotherapie und grenzt sich klar hiervon ab. Im Coaching werden keine Diagnosen gestellt, noch werden Krankheiten (z. B. Depression, Angststörung, schwere Traumata, Sucht- oder Essstörung) behandelt.
Genauer Informationen dazu und ob für dich Coaching in Frage kommt, wenn Du gerade in therapeutischer Behandlung bist, findest Du hier.
Ja, du solltest folgende Voraussetzungen erfüllen:
Du hast weitere Fragen?
„Ich arbeite seit knappen einem halben Jahr mit Sarah zusammen und bin absolut begeistert von ihrer Arbeit. Sie schafft es, in jeder Session eine wunderbar einfühlsame und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ganz besonders schätze ich an ihr, das sie mir immer ohne Vorurteile zuhört und auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht.
Mit ihrer Unterstützung habe ich viele wertvolle Tools gelernt. Unsere gemeinsamen Reflexionsübungen haben mir geholfen, sowohl meine Vergangenheit besser zu verstehen als auch einen klareren Blick auf meine Zukunft zu bekommen. Ich bin sehr dankbar Sarah als Coachin an meiner Seite zu haben und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.“
BETTY
„Ich danke Dir vielmals für Deine Unterstützung und die schönen gemeinsamen Stunden.
Du hast mich wieder auf den Weg der Leichtigkeit und Entspannung zurückgeführt!
Ich freue mich jetzt richtig, auch meinen Weg zur finanziellen und emotionalen Fülle weiterzugehen.“
MARKUS
„Ich bin so dankbar für die Coachings mit Sarah! Sie hat mir geholfen, meine Glaubenssätze und alten Muster zu erkennen und zu transformieren. Nach den Coachings fühle ich mich freier, mehr mit mir verbunden und habe kraftvolle Entscheidungen für meine Zukunft getroffen. In ihrer Arbeit steckt ganz viel Liebe, also eine große Herzensempfehlung.“
Sophie
„Ich danke dir, dass du mir geholfen hast meine Glaubenssätze zu erkennen und meinen Selbstwert neu zu definieren. Durch deine verschiedenen Wege Probleme zu betrachten, habe ich neue Perspektiven auf mein Leben und mich selbst bekommen.
Deine offene und ruhige und ehrliche Art hat mir einen Raum zum Abschalten gegeben.“
Lukas
„Sarah hat mir immer gut zugehört, mich ernst genommen und verstanden, worum es mir konkret geht.
Sie hat mich gestärkt, und mir Tipps gegeben, wie ich selbst an mir arbeiten kann. Vielen Dank!“
Verena
Du wünscht dir, dich ganz ehrlich zeigen zu können, ohne ständig zu überlegen, ob zu viel bist?
Dann beginne jetzt deine wahre Reise zu dir selbst!
Du wünscht dir, dich ganz ehrlich zeigen zu können, ohne ständig zu überlegen, ob zu viel bist?
Dann beginne jetzt deine wahre Reise zu dir selbst!
