Am 22.07.2025 findet mein Workshop „Raus aus dem Kopf – Rein ins Vertrauen“ statt. Hier lernst du, wie du Overthinking löst und wieder in deine innere Klarheit findest!
Ich begleite dich dabei, dich von alten Prägungen und Mustern zu lösen, damit du dich wieder in dir selbst sicher fühlst und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben aufbaust.
Ich begleite dich dabei, dich von alten Prägungen und Mustern zu lösen, damit du dich wieder in dir selbst sicher fühlst und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben aufbaust.
Ich begleite dich dabei, dich von alten Prägungen und Mustern zu lösen, damit du dich wieder in dir selbst sicher fühlst und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben aufbaust.
Für echte Transformation und Veränderung. Für alle, die bereit sind, Verantwortung für sich und ihr Leben zu übernehmen.
Für echte Transformation und Veränderung. Für alle, die bereit sind, Verantwortung für sich und ihr Leben zu übernehmen.
Spürst du in dir, dass da noch mehr ist? Mehr Freiheit. Mehr Lebendigkeit. Mehr von deinem wahren Selbst. Doch du fühlst dich gleichzeitig auch wie gefangen in alten Verhaltensmustern, Ängsten, Beziehungsproblemen und Selbstzweifeln?
Ich bin Life Coach und ich helfe dir dabei, dich Stück für Stück von deinen inneren Blockaden zu lösen. Damit du dich wieder frei fühlst. In dir selbst. In deinem Leben. Und den Mut findest, dir ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben, nach deinen eigenen Regeln zu erschaffen.
Im 1:1 Coaching kannst du dich tiefgehend mit deinen Themen auseinandersetzten. Wir kratzen nicht nur an der Oberfläche, sondern dringen gemeinsam zum Ursprung und zur Ursache deines Problems vor.
Du kannst hier alte Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Trigger-Themen auflösen, um Ängste und Selbstzweifel loszulassen.
Du lernst deine innere Stärke wieder zu spüren und entwickelst das Vertrauen in dich, dass du dich selbst halten kannst, egal was im Außen passiert.
Außerdem bietet es dir einen vertrauensvollen Raum, wo alles da sein darf und du als Mensch mit all deinen Bedürfnisse und Gefühlen wirklich gesehen wirst.
Im 1:1 Coaching kannst du dich tiefgehend mit deinen Themen auseinandersetzten. Wir kratzen nicht nur an der Oberfläche, sondern dringen gemeinsam zum Ursprung und zur Ursache deines Problems vor.
Du kannst hier alte Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Trigger-Themen auflösen, um Ängste und Selbstzweifel loszulassen.
Du lernst deine innere Stärke wieder zu spüren und entwickelst das Vertrauen in dich, dass du dich selbst halten kannst, egal was im Außen passiert.
Außerdem bietet es dir einen vertrauensvollen Raum, wo alles da sein darf und du als Mensch mit all deinen Bedürfnisse und Gefühlen wirklich gesehen wirst.
„Ich arbeite seit knappen einem halben Jahr mit Sarah zusammen und bin absolut begeistert von ihrer Arbeit. Sie schafft es, in jeder Session eine wunderbar einfühlsame und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ganz besonders schätze ich an ihr, das sie mir immer ohne Vorurteile zuhört und auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht.
Mit ihrer Unterstützung habe ich viele wertvolle Tools gelernt. Unsere gemeinsamen Reflexionsübungen haben mir geholfen, sowohl meine Vergangenheit besser zu verstehen als auch einen klareren Blick auf meine Zukunft zu bekommen. Ich bin sehr dankbar Sarah als Coachin an meiner Seite zu haben und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.“
BETTY
„Ich danke Dir vielmals für Deine Unterstützung und die schönen gemeinsamen Stunden.
Du hast mich wieder auf den Weg der Leichtigkeit und Entspannung zurückgeführt!
Ich freue mich jetzt richtig, auch meinen Weg zur finanziellen und emotionalen Fülle weiterzugehen.“
MARKUS
„Ich bin so dankbar für die Coachings mit Sarah! Sie hat mir geholfen, meine Glaubenssätze und alten Muster zu erkennen und zu transformieren. Nach den Coachings fühle ich mich freier, mehr mit mir verbunden und habe kraftvolle Entscheidungen für meine Zukunft getroffen. In ihrer Arbeit steckt ganz viel Liebe, also eine große Herzensempfehlung.“
Sophie
„Ich danke dir, dass du mir geholfen hast meine Glaubenssätze zu erkennen und meinen Selbstwert neu zu definieren. Durch deine verschiedenen Wege Probleme zu betrachten, habe ich neue Perspektiven auf mein Leben und mich selbst bekommen.
Deine offene und ruhige und ehrliche Art hat mir einen Raum zum Abschalten gegeben.“
Lukas
„Sarah hat mir immer gut zugehört, mich ernst genommen und verstanden, worum es mir konkret geht.
Sie hat mich gestärkt, und mir Tipps gegeben, wie ich selbst an mir arbeiten kann. Vielen Dank!“
Verena
Was bedeutet ein „Glow Up“ wirklich? Wenn du „Glow Up“ googelst, findest du vor allem Bilder von körperlichen Veränderungen: Make-up, Fitness, neue Frisuren oder Umstylings. Aber das wahre Glow Up beginnt nicht im Außen, es beginnt in dir.Du kannst dir
Kennst du das Gefühl, wenn deine Gedanken einfach nicht stillstehen wollen? Du analysierst jede Entscheidung, grübelst über die Vergangenheit oder sorgst dich ständig um die Zukunft? Willkommen in der Welt des Overthinking: ein mentaler Kreislauf, der dich erschöpft, deinen Selbstwert
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht stillstehen will? Wenn du stundenlang Situationen analysierst, dich selbst infrage stellst oder dir Sorgen über Dinge machst, die vielleicht nie passieren werden? Dieses ständige Gedankenkreisen, auch bekannt als Overthinking, betrifft viele
Du fühlst, dass mehr für dich möglich ist, aber du steckst in alten Mustern, Selbstzweifeln oder ungesunden Beziehungen fest?
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!
Du fühlst, dass mehr für dich möglich ist, aber du steckst in alten Mustern, Selbstzweifeln oder ungesunden Beziehungen fest?
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!
