Am 22.07.2025 findet mein Workshop „Raus aus dem Kopf – Rein ins Vertrauen“ statt. Hier lernst du, wie du Overthinking löst und wieder in deine innere Klarheit findest!
Ich helfe zweifelnden Menschen, die sich selbst entdecken und innerlich wachsen wollen. Ich unterstütze dich dabei, Vertrauen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Mein Ziel ist es, dass Du in deinem Potenzial voll aufblühst.
Mit mehr Selbstvertrauen und einem besseren Selbstwertgefühl kannst Du erfüllte, gesunde Beziehungen führen – zu dir und zu anderen – und dein Traumleben verwirklichen.
Ich helfe zweifelnden Menschen, die sich selbst entdecken und innerlich wachsen wollen. Ich unterstütze dich dabei, Vertrauen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzu-bauen. Mein Ziel ist es, dass Du in deinem Potenzial voll aufblühst.
Mit mehr Selbstvertrauen und einem besseren Selbstwertgefühl kannst Du erfüllte, gesunde Beziehungen führen – zu dir und zu anderen – und dein Traumleben verwirklichen.
Ich helfe zweifelnden Menschen, die sich selbst entdecken und innerlich wachsen wollen. Ich unterstütze dich dabei, Vertrauen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Mein Ziel ist es, dass Du in deinem Potenzial voll aufblühst.
Mit mehr Selbstvertrauen und einem besseren Selbst-wertgefühl kannst Du erfüllte, gesunde Beziehungen führen – zu dir und zu anderen – und dein Traumleben verwirklichen.
Ich stand mal an einem sehr ähnlichen Punkt im Leben wie wahrscheinlich Du auch…
Ich war lange Zeit nicht mehr glücklich mit meinem Leben und hatte das Gefühl, mich selbst verloren zu haben. Ich kannte mich gar nicht mehr richtig und wusste nicht, was ich eigentlich wirklich will, wer ich wirklich bin oder sein will. Mir war das lange gar nicht so bewusst, weil ich einfach so vor mich hin gelebt habe.
Mein Selbstwertgefühl war quasi nicht existent, ich hatte kein Selbstvertrauen, kaum Selbstbewusstsein. Ich hatte starke Selbstzweifel und viele Ängste. Ich habe mich wertlos und unbedeutend gefühlt. Und für mich fast am schlimmsten: Ich habe mich die meiste Zeit vollkommen allein gefühlt, selbst wenn ich unter Menschen war. Heute weiß ich, dass das daran lag, dass ich überhaupt keine Verbindung mehr zu mir selbst hatte.
Ich bin nicht für mich und meine Bedürfnisse eingestandenen, ich habe keine Grenzen gesetzt und habe das noch nicht mal bemerkt. Ich habe immer nur geschaut, was die anderen wollen oder brauchen und mich danach gerichtet. Ich hatte Angst, was andere über mich denken und Angst, verurteilt, ausgegrenzt und verlassen zu werden.
Ich stand mal an einem sehr ähnlichen Punkt im Leben wie wahrscheinlich Du auch…
Ich war lange Zeit nicht mehr glücklich mit meinem Leben und hatte das Gefühl, mich selbst verloren zu haben. Ich kannte mich gar nicht mehr richtig und wusste nicht, was ich eigentlich wirklich will, wer ich wirklich bin oder sein will. Mir war das lange gar nicht so bewusst, weil ich einfach so vor mich hin gelebt habe.
Mein Selbstwertgefühl war quasi nicht existent, ich hatte kein Selbstvertrauen, kaum Selbstbewusstsein. Ich hatte starke Selbstzweifel und viele Ängste. Ich habe mich wertlos und unbedeutend gefühlt. Und für mich fast am schlimmsten: Ich habe mich die meiste Zeit vollkommen allein gefühlt, selbst wenn ich unter Menschen war. Heute weiß ich, dass das daran lag, dass ich überhaupt keine Verbindung mehr zu mir selbst hatte.
Ich bin nicht für mich und meine Bedürfnisse eingestandenen, ich habe keine Grenzen gesetzt und habe das noch nicht mal bemerkt. Ich habe immer nur geschaut, was die anderen wollen oder brauchen und mich danach gerichtet. Ich hatte Angst, was andere über mich denken und Angst, verurteilt, ausgegrenzt und verlassen zu werden.
Ich stand mal an einem sehr ähnlichen Punkt im Leben wie wahrscheinlich Du auch…
Ich war lange Zeit nicht mehr glücklich mit meinem Leben und hatte das Gefühl, mich selbst verloren zu haben. Ich kannte mich gar nicht mehr richtig und wusste nicht, was ich eigentlich wirklich will, wer ich wirklich bin oder sein will. Mir war das lange gar nicht so bewusst, weil ich einfach so vor mich hin gelebt habe.
Mein Selbstwertgefühl war quasi nicht existent, ich hatte kein Selbstvertrauen, kaum Selbstbewusstsein. Ich hatte starke Selbstzweifel und viele Ängste. Ich habe mich wertlos und unbedeutend gefühlt. Und für mich fast am schlimmsten: Ich habe mich die meiste Zeit vollkommen allein gefühlt, selbst wenn ich unter Menschen war. Heute weiß ich, dass das daran lag, dass ich überhaupt keine Verbindung mehr zu mir selbst hatte.
Ich bin nicht für mich und meine Bedürfnisse eingestandenen, ich habe keine Grenzen gesetzt und habe das noch nicht mal bemerkt. Ich habe immer nur geschaut, was die anderen wollen oder brauchen und mich danach gerichtet. Ich hatte Angst, was andere über mich denken und Angst, verurteilt, ausgegrenzt und verlassen zu werden.
Mein Wendepunkt:
Ich bin „durch Zufall“ auf Instagram auf einen Selbstliebe Workshop gestoßen und da ich an diesem Punkt so verzweifelt war, habe ich einfach mal teilgenommen. Das war wie der Startschuss für mein neues Leben. Meine Welt wurde quasi einmal auf den Kopf gestellt. Innerhalb dieser 3 Stunden wurden mir so sehr die Augen geöffnet und für mich wurde klar: So geht es nicht weiter!
Also habe ich angefangen, mich 1:1 coachen zu lassen, habe zusätzlich an Gruppenprogrammen teilgenommen und mich intensiv in die Themen der Persönlichkeitsentwicklung reingearbeitet. Ich habe erkannt, welche Erfahrungen und Prägungen aus meiner Kindheit und Jungend zu diesem Zustand geführt haben. Ich durfte lernen, all diesen alten Ballast loszulassen und zu heilen. Stück für Stück habe ich wieder zu mir selbst gefunden und bin auch weiterhin auf diesem Weg. Dank viel mehr Selbstvertrauen und einem besseren Selbstwertgefühl konnte ich anfangen, meine Ziele zu verwirklichen. Im Herbst 2023 bin ich dann beispielsweise auch alleine auf die Fiji Inseln geflogen, um dort Freiwilligenarbeit in einem Kindergarten zu leisten. Das war schon lange ein Traum von mir, aber ich hatte es mich zuvor nie getraut.
Aber fast noch viel wichtiger: Ich habe dadurch auch meine Berufung gefunden!
Mit dem Workshop habe ich eine für mich bis dahin völlig neue Welt entdeckt und erkannt, dass die Arbeit eines Coach genau das ist, wonach ich die ganze Zeit immer gesucht hatte. Deswegen habe ich neben meinem Kommunikationspsychologie Studium auch noch eine Coaching Ausbildung begonnen und im Juni 2024 erfolgreich abgeschlossen.
Heute kann ich sagen, dass ich sehr dankbar bin, dass das alles so passiert ist, denn sonst hätte ich vielleicht nie herausgefunden, wie sehr ich anderen Menschen durch mein Coaching weiterhelfen kann.
Mein Wendepunkt:
Ich bin „durch Zufall“ auf Instagram auf einen Selbstliebe Workshop gestoßen und da ich an diesem Punkt so verzweifelt war, habe ich einfach mal teilgenommen. Das war wie der Startschuss für mein neues Leben. Meine Welt wurde quasi einmal auf den Kopf gestellt. Innerhalb dieser 3 Stunden wurden mir so sehr die Augen geöffnet und für mich wurde klar: So geht es nicht weiter!
Also habe ich angefangen, mich 1:1 coachen zu lassen, habe zusätzlich an Gruppenprogrammen teilgenommen und mich intensiv in die Themen der Persönlichkeitsentwicklung reingearbeitet. Ich habe erkannt, welche Erfahrungen und Prägungen aus meiner Kindheit und Jungend zu diesem Zustand geführt haben. Ich durfte lernen, all diesen alten Ballast loszulassen und zu heilen. Stück für Stück habe ich wieder zu mir selbst gefunden und bin auch weiterhin auf diesem Weg.
Dank viel mehr Selbstvertrauen und einem besseren Selbstwertgefühl konnte ich anfangen meine Ziele zu verwirklichen. Im Herbst 2023 bin ich dann beispielsweise auch alleine auf die Fiji Inseln geflogen, um dort Freiwilligenarbeit in einem Kindergarten zu leisten. Das war schon lange ein Traum von mir, aber ich hatte es mich zuvor nie getraut.
Aber fast noch viel wichtiger: Ich habe dadurch auch meine Berufung gefunden!
Mit dem Workshop habe ich eine für mich bis dahin völlig neue Welt entdeckt und erkannt, dass die Arbeit eines Coach genau das ist, wonach ich die ganze Zeit immer gesucht hatte. Deswegen habe ich neben meinem Kommunikationspsychologie Studium auch noch eine Coaching Ausbildung begonnen und im Juni 2024 erfolgreich abgeschlossen.
Heute kann ich sagen, dass ich sehr dankbar bin, dass das alles so passiert ist, denn sonst hätte ich vielleicht nie herausgefunden, wie sehr ich anderen Menschen durch mein Coaching weiterhelfen kann.
Mein Wendepunkt:
Ich bin „durch Zufall“ auf Instagram auf einen Selbstliebe Workshop gestoßen und da ich an diesem Punkt so verzweifelt war, habe ich einfach mal teilgenommen. Das war wie der Startschuss für mein neues Leben. Meine Welt wurde quasi einmal auf den Kopf gestellt. Innerhalb dieser 3 Stunden wurden mir so sehr die Augen geöffnet und für mich wurde klar: So geht es nicht weiter!
Also habe ich angefangen, mich 1:1 coachen zu lassen, habe zusätzlich an Gruppenprogrammen teilgenommen und mich intensiv in die Themen der Persönlichkeitsentwicklung reingearbeitet. Ich habe erkannt, welche Erfahrungen und Prägungen aus meiner Kindheit und Jungend zu diesem Zustand geführt haben. Ich durfte lernen, all diesen alten Ballast loszulassen und zu heilen. Stück für Stück habe ich wieder zu mir selbst gefunden und bin auch weiterhin auf diesem Weg. Dank viel mehr Selbstvertrauen und einem besseren Selbstwertgefühl konnte ich anfangen, meine Ziele zu verwirklichen. Im Herbst 2023 bin ich dann beispielsweise auch alleine auf die Fiji Inseln geflogen, um dort Freiwilligenarbeit in einem Kindergarten zu leisten. Das war schon lange ein Traum von mir, aber ich hatte es mich zuvor nie getraut.
Aber fast noch viel wichtiger: Ich habe dadurch auch meine Berufung gefunden!
Mit dem Workshop habe ich eine für mich bis dahin völlig neue Welt entdeckt und erkannt, dass die Arbeit eines Coach genau das ist, wonach ich die ganze Zeit immer gesucht hatte. Deswegen habe ich neben meinem Kommunikationspsychologie Studium auch noch eine Coaching Ausbildung begonnen und im Juni 2024 erfolgreich abgeschlossen.
Heute kann ich sagen, dass ich sehr dankbar bin, dass das alles so passiert ist, denn sonst hätte ich vielleicht nie herausgefunden, wie sehr ich anderen Menschen durch mein Coaching weiterhelfen kann.
ENTWICKLUNG
Ich sehe verborgenes Potenzial anderer. Für mich ist es eine der besten Erfahrungen, teil von der Entwicklung anderer Menschen zu sein und ihnen zum Erfolg zu verhelfen. Ich nehme jeden so an, wie die Person ist und gleichzeitig sehe ich intuitiv, wo noch Wachstum möglich ist.
WERT
Meine Grundwerte und inneren Überzeugungen bilden die Basis für meine Arbeit. Ich möchte etwas von Wert bei jedem einzelnen Menschen hinterlassen, mit dem ich arbeite. Meine tief verwurzelten Ideale und ein starkes Zielbewusstsein helfen mir dabei.
EINFÜHLUNGSVERMÖGEN
Ich habe ein Gespür für die Gefühle und Gedanken von Menschen. Ich kann mich in andere hineinversetzten, die Welt aus ihrer Perspektive betrachten und sie so immer verstehen. Ich empfinde deine Freude oder deinen Schmerz mit. Das hilft dir, dich zu öffnen und deine Gefühle auszudrücken.
VERANTWORTUNGSBEWUSSTSEIN
Ich halte meine Versprechen und würdige meine Verpflichtungen. Ich lasse Menschen nicht im Stich und bleibe dabei meinen Grundwerten immer treu. Ich bin schlicht weg besonders gut darin, anderen zu helfen.
ENTWICKLUNG
Ich sehe verborgenes Potenzial anderer. Für mich ist es eine der besten Erfahrungen, teil von der Entwicklung anderer Menschen zu sein und ihnen zum Erfolg zu verhelfen. Ich nehme jeden so an, wie die Person ist und gleichzeitig sehe ich intuitiv, wo noch Wachstum möglich ist.
WERT
Meine Grundwerte und inneren Überzeugungen bilden die Basis für meine Arbeit. Ich möchte etwas von Wert bei jedem einzelnen Menschen hinterlassen, mit dem ich arbeite. Meine tief verwurzelten Ideale und ein starkes Zielbewusstsein helfen mir dabei.
EINFÜHLUNGSVERMÖGEN
Ich habe ein Gespür für die Gefühle und Gedanken von Menschen. Ich kann mich in andere hineinversetzten, die Welt aus ihrer Perspektive betrachten und sie so immer verstehen. Ich empfinde deine Freude oder deinen Schmerz mit. Das hilft dir, dich zu öffnen und deine Gefühle auszudrücken.
VERANTWORTUNGSBEWUSSTSEIN
Ich halte meine Versprechen und würdige meine Verpflichtungen. Ich lasse Menschen nicht im Stich und bleibe dabei meinen Grundwerten immer treu. Ich bin schlicht weg besonders gut darin, anderen zu helfen.
ENTWICKLUNG
Ich sehe verborgenes Potenzial anderer. Für mich ist es eine der besten Erfahrungen, teil von der Entwicklung anderer Menschen zu sein und ihnen zum Erfolg zu verhelfen. Ich nehme jeden so an, wie die Person ist und gleichzeitig sehe ich intuitiv, wo noch Wachstum möglich ist.
WERT
Meine Grundwerte und inneren Überzeugungen bilden die Basis für meine Arbeit. Ich möchte etwas von Wert bei jedem einzelnen Menschen hinterlassen, mit dem ich arbeite. Meine tief verwurzelten Ideale und ein starkes Zielbewusstsein helfen mir dabei.
EINFÜHLUNGSVERMÖGEN
Ich habe ein Gespür für die Gefühle und Gedanken von Menschen. Ich kann mich in andere hineinversetzten, die Welt aus ihrer Perspektive betrachten und sie so immer verstehen. Ich empfinde deine Freude oder deinen Schmerz mit. Das hilft dir, dich zu öffnen und deine Gefühle auszudrücken.
VERANTWORTUNGSBEWUSSTSEIN
Ich halte meine Versprechen und würdige meine Verpflichtungen. Ich lasse Menschen nicht im Stich und bleibe dabei meinen Grundwerten immer treu. Ich bin schlicht weg besonders gut darin, anderen zu helfen.
Die Werte meiner Arbeit: Vertrauen, Ehrlichkeit, Mitgefühl, Bewusstsein, Inspiration, Spaß, Freude, Direktheit, Wertschätzung
Die Werte meiner Arbeit: Vertrauen, Ehrlichkeit, Mitgefühl, Bewusstsein, Inspiration, Spaß, Freude, Direktheit, Wertschätzung
Die Werte meiner Arbeit: Vertrauen, Ehrlichkeit, Mitgefühl, Bewusstsein, Inspiration, Spaß, Freude, Direktheit, Wertschätzung
Im 1:1 Coaching kannst Du dich tiefgehend mit deinen Themen auseinandersetzten. Du dringst zur Wurzel deines Themas vor und erkennst somit das Problem hinter dem Problem. Du kannst hier alte Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Trigger-Themen auflösen, um Ängste und Selbstzweifel loszulassen.
Im 1:1 Coaching kannst Du dich tiefgehend mit deinen Themen auseinandersetzten. Du dringst zur Wurzel deines Themas vor und erkennst somit das Problem hinter dem Problem. Du kannst hier alte Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Trigger-Themen auflösen, um Ängste und Selbstzweifel loszulassen.
Im 1:1 Coaching kannst Du dich tiefgehend mit deinen Themen auseinandersetzten. Du dringst zur Wurzel deines Themas vor und erkennst somit das Problem hinter dem Problem. Du kannst hier alte Glaubens-sätze, Verhaltensmuster und Trigger-Themen auflösen, um Ängste und Selbstzweifel loszulassen.
„Ich arbeite seit knappen einem halben Jahr mit Sarah zusammen und bin absolut begeistert von ihrer Arbeit. Sie schafft es, in jeder Session eine wunderbar einfühlsame und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ganz besonders schätze ich an ihr, das sie mir immer ohne Vorurteile zuhört und auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht. Mit ihrer Unterstützung habe ich viele wertvolle Tools gelernt. Unsere gemeinsamen Reflexionsübungen haben mir geholfen, sowohl meine Vergangenheit besser zu verstehen als auch einen klareren Blick auf meine Zukunft zu bekommen. Ich bin sehr dankbar Sarah als Coachin an meiner Seite zu haben und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.“
Betty
Thema: Selbstwert, glückliche und erfüllte Beziehung
„Ich bin so dankbar für die Coachings mit Sarah! Sie hat mir geholfen, meine Glaubenssätze und alten Muster zu erkennen und zu transformieren. Nach den Coachings fühle ich mich freier, mehr mit mir verbunden und habe kraftvolle Entscheidungen für meine Zukunft getroffen.
In ihrer Arbeit steckt ganz viel Liebe, also eine große Herzensempfehlung.“
Sophie
Thema: Erfolg, Leistung, Selbstwert, Selbstvertrauen
„Ich danke Dir vielmals für Deine Unterstützung und die schönen gemeinsamen Stunden.
Du hast mich wieder auf den Weg der Leichtigkeit und Entspannung zurückgeführt!
Ich freue mich jetzt richtig, auch meinen Weg zur finanziellen und emotionalen Fülle weiterzugehen.“
Markus
Thema: Money Mindset, Zukunftsvision
„Ich danke dir, dass du mir geholfen hast meine Glaubenssätze zu erkennen und meinen Selbstwert neu zu definieren. Durch deine verschiedenen Wege Probleme zu betrachten, habe ich neue Perspektiven auf mein Leben und mich selbst bekommen. Deine offene und ruhige und ehrliche Art hat mir einen Raum zum Abschalten gegeben.“
Lukas
Thema: Selbstwert, Beziehung zu sich selbst
„Ich arbeite seit knappen einem halben Jahr mit Sarah zusammen und bin absolut begeistert von ihrer Arbeit. Sie schafft es, in jeder Session eine wunderbar einfühlsame und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ganz besonders schätze ich an ihr, das sie mir immer ohne Vorurteile zuhört und auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht. Mit ihrer Unterstützung habe ich viele wertvolle Tools gelernt. Unsere gemeinsamen Reflexionsübungen haben mir geholfen, sowohl meine Vergangenheit besser zu verstehen als auch einen klareren Blick auf meine Zukunft zu bekommen. Ich bin sehr dankbar Sarah als Coachin an meiner Seite zu haben und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.“
Betty
Thema: Selbstwert, glückliche und erfüllte Beziehung
„Ich bin so dankbar für die Coachings mit Sarah! Sie hat mir geholfen, meine Glaubenssätze und alten Muster zu erkennen und zu transformieren. Nach den Coachings fühle ich mich freier, mehr mit mir verbunden und habe kraftvolle Entscheidungen für meine Zukunft getroffen.
In ihrer Arbeit steckt ganz viel Liebe, also eine große Herzensempfehlung.“
Sophie
Thema: Erfolg, Leistung, Selbstwert, Selbstvertrauen
„Ich danke Dir vielmals für Deine Unterstützung und die schönen gemeinsamen Stunden.
Du hast mich wieder auf den Weg der Leichtigkeit und Entspannung zurückgeführt!
Ich freue mich jetzt richtig, auch meinen Weg zur finanziellen und emotionalen Fülle weiterzugehen.“
Markus
Thema: Money Mindset, Zukunftsvision
„Ich danke dir, dass du mir geholfen hast meine Glaubenssätze zu erkennen und meinen Selbstwert neu zu definieren. Durch deine verschiedenen Wege Probleme zu betrachten, habe ich neue Perspektiven auf mein Leben und mich selbst bekommen. Deine offene und ruhige und ehrliche Art hat mir einen Raum zum Abschalten gegeben.“
Lukas
Thema: Selbstwert, Beziehung zu sich selbst
Kennst du
Kennst du
Bist du bereit, dein wahres Potenzial voll aufblühen zu lassen?
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!