Am 22.07.2025 findet mein Workshop „Raus aus dem Kopf – Rein ins Vertrauen“ statt. Hier lernst du, wie du Overthinking löst und wieder in deine innere Klarheit findest!
Am 22.07.2025 findet mein Workshop „Raus aus dem Kopf – Rein ins Vertrauen“ statt. Hier lernst du, wie du Overthinking löst und wieder in deine innere Klarheit findest!
Hier findest du alle meine weiteren digitalen Produkte, wie z.B. eBooks, Workshops, Online Kurse, Workbooks etc., zu allen Themen rund um deine persönliche Entwicklung.
Hier findest du alle meine weiteren digitalen Produkte, wie z.B. eBooks, Workshops, Online Kurse, Workbooks etc., zu allen Themen rund um deine persönliche Entwicklung.
Hier findest du alle meine weiteren digitalen Produkte, wie z.B. eBooks, Workshops, Online Kurse, Workbooks etc., zu allen Themen rund um deine persönliche Entwicklung.
Das ständige Gedankenkreisen, auch bekannt als Overthinking, betrifft viele Menschen und ist ein Schutzmechanismus deines Nervensystems. In diesem Workbook erfährst du, warum Overthinking entsteht, wie es mit deinem Selbstvertrauen zusammenhängt und wie du dich davon befreien kannst!
Du hast genug davon, dich ständig zu vergleichen, zu hinterfragen und an dir zu zweifeln? Dann hilft dir dieses Workbook!
Selbstzweifel müssen nicht länger deine Wahrheit sein. Du kannst lernen, sie zu verstehen, liebevoll anzunehmen und loszulassen.
Du möchtest herausfinden, ob das Verhaltensmuster des Overthinkings auf dich zutrifft oder wie stark es bei dir ausgeprägt ist? Dann mache jetzt diesen Selbsttest und bringe Licht ins Dunkle!
Starte jetzt die 30-Tage-Anti-Grübel-Challenge!
Täglich kleine Schritte gehen, um mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen aufzubauen. Dieser Plan ist so aufgebaut, dass er leicht im Alltag umsetzbar ist. Ziel ist es, dein Gedankenkreisen zu unterbrechen, neue Gewohnheiten zu schaffen und innere Ruhe aufbauen.
Du möchtest herausfinden, ob das Verhaltensmuster des Overthinkings auf dich zutrifft oder wie stark es bei dir ausgeprägt ist? Dann mache jetzt diesen Selbsttest und bringe Licht ins Dunkle!
Starte jetzt die 30-Tage-Anti-Grübel-Challenge!
Täglich kleine Schritte gehen, um mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen aufzubauen. Dieser Plan ist so aufgebaut, dass er leicht im Alltag umsetzbar ist. Ziel ist es, dein Gedankenkreisen zu unterbrechen, neue Gewohnheiten zu schaffen und innere Ruhe aufbauen.
Ein ganzheitlicher Glow Up bedeutet, dich mit deiner inneren Welt zu verbinden, dein Selbstvertrauen zu stärken, deinen Selbstwert neu zu entdecken und dich selbst mit liebevollen Augen zu betrachten. Diese 30-Tage-Challenge soll ein “Booster” für deine Selbstliebe sein. Um zu wachsen und innerlich so richtig aufzublühen.
Ein ganzheitlicher Glow Up bedeutet, dich mit deiner inneren Welt zu verbinden, dein Selbstvertrauen zu stärken, deinen Selbstwert neu zu entdecken und dich selbst mit liebevollen Augen zu betrachten. Diese 30-Tage-Challenge soll ein “Booster” für deine Selbstliebe sein. Um zu wachsen und innerlich so richtig aufzublühen.
Du denkst und denkst und fühlst dich trotzdem nicht besser? Du kaust das gleiche Thema immer und immer wieder in deinem Kopf durch, ohne zu einem Ergebnis zu kommen?
In diesem umfangreichen, 37-seitigen eBook bekommst du tiefes Wissen, Reflexionsübungen, konkrete Tools und Routinen für den Alltag, um Overthinking zu lösen und wieder innere Klarheit zu finden.
„Ich arbeite seit knappen einem halben Jahr mit Sarah zusammen und bin absolut begeistert von ihrer Arbeit. Sie schafft es, in jeder Session eine wunderbar einfühlsame und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ganz besonders schätze ich an ihr, das sie mir immer ohne Vorurteile zuhört und auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht.
Mit ihrer Unterstützung habe ich viele wertvolle Tools gelernt. Unsere gemeinsamen Reflexionsübungen haben mir geholfen, sowohl meine Vergangenheit besser zu verstehen als auch einen klareren Blick auf meine Zukunft zu bekommen. Ich bin sehr dankbar Sarah als Coachin an meiner Seite zu haben und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.“
BETTY
„Ich danke Dir vielmals für Deine Unterstützung und die schönen gemeinsamen Stunden.
Du hast mich wieder auf den Weg der Leichtigkeit und Entspannung zurückgeführt!
Ich freue mich jetzt richtig, auch meinen Weg zur finanziellen und emotionalen Fülle weiterzugehen.“
MARKUS
„Ich bin so dankbar für die Coachings mit Sarah! Sie hat mir geholfen, meine Glaubenssätze und alten Muster zu erkennen und zu transformieren. Nach den Coachings fühle ich mich freier, mehr mit mir verbunden und habe kraftvolle Entscheidungen für meine Zukunft getroffen. In ihrer Arbeit steckt ganz viel Liebe, also eine große Herzensempfehlung.“
Sophie
„Ich danke dir, dass du mir geholfen hast meine Glaubenssätze zu erkennen und meinen Selbstwert neu zu definieren. Durch deine verschiedenen Wege Probleme zu betrachten, habe ich neue Perspektiven auf mein Leben und mich selbst bekommen.
Deine offene und ruhige und ehrliche Art hat mir einen Raum zum Abschalten gegeben.“
Lukas
„Sarah hat mir immer gut zugehört, mich ernst genommen und verstanden, worum es mir konkret geht.
Sie hat mich gestärkt, und mir Tipps gegeben, wie ich selbst an mir arbeiten kann. Vielen Dank!“
Verena
Was bedeutet ein „Glow Up“ wirklich? Wenn du „Glow Up“ googelst, findest du vor allem Bilder von körperlichen Veränderungen: Make-up, Fitness, neue Frisuren oder Umstylings. Aber das wahre Glow Up beginnt nicht im Außen, es beginnt in dir.Du kannst dir
Kennst du das Gefühl, wenn deine Gedanken einfach nicht stillstehen wollen? Du analysierst jede Entscheidung, grübelst über die Vergangenheit oder sorgst dich ständig um die Zukunft? Willkommen in der Welt des Overthinking: ein mentaler Kreislauf, der dich erschöpft, deinen Selbstwert
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht stillstehen will? Wenn du stundenlang Situationen analysierst, dich selbst infrage stellst oder dir Sorgen über Dinge machst, die vielleicht nie passieren werden? Dieses ständige Gedankenkreisen, auch bekannt als Overthinking, betrifft viele
Bist du bereit, dich von inneren Blockaden und alten Verhaltensmustern zu lösen, damit du wieder selbstbestimmt lebst?
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!
Bist du bereit, dich von inneren Blockaden und alten Verhaltensmustern zu lösen, damit du wieder selbstbestimmt lebst?
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!
